به گزارش رکنا، زمان خوردن ویتامین ها بسیار مهم است تا روی بدن تاثیر مثبت بگذارد. مولتی ویتامین را همراه صبحانه، قرص آهن را با معده خالی، ویتامین ث را ناشتا، ویتامین ای (E) را بعد از غذا، کلسیم را قبل از خواب و زینک را همراه صبحانه بخورید.
کی ویتامین بخوریم؟
- کد خبر : 5587
- ۱۸ فروردین ۱۴۰۲ - ۱۳:۰۸
- ارسال توسط : اخبار اقتصادی
