به گزارش رکنا، در ابتدا برخی از خواص عناب نام می بریم کنترل قند خون، کمک به سلامت قلب، بهبود عملکرد کبد و درمان کبد چرب، کمک به دفع سنگ کلیه، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست.
عناب سرشار از ویتامین C است، خواص ضد حساسیت و ضد التهابی دارد. این اقلام تنها بخشی از خواص غنی عناب هستند. همانطور که گفتیم عناب برای دیابت بسیار مفید است. کنترل قند خون پیشگیری از دیابت بسیار مهم است و مصرف روزانه 5 عدد عناب نقش موثری در کنترل قند خون دارد. همچنین فرد دیابتی که باید رژیم غذایی خاصی داشته باشد و میزان قند موجود در غذا را بداند می تواند عناب را به برنامه غذایی خود اضافه کند. عناب به دلیل قند طبیعی و سایر اثرات مثبت آن بر سایر عوامل موثر بر دیابت، از جهات مختلف به بیماران دیابتی توصیه می شود.
