بهترین جایگزین سیر چیست؟

به گزارش رکنا، اگر سیر نمی خورید به جای آن مرزه بخورید؛ مرزه یک ضدعفونی کننده طبیعی است که خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن موثر است. بنابراین اگر محدودیت در خوردن سیر دارید بهترین گیاه جایگزین آن مرزه است.