آب کردن شکم با سیر!
به گزارش رکنا، اگر به دنبال آب هستید شکم اگر مخصوصاً در عید نوروز باشید کافی است سیر خام بخورید هر روز صبح ۲ تا ۳ حبه سیر بخورید، سپس مقدار کمی آب لیمو بنوشید. این روش روند افزایش متابولیسم و کاهش وزن را دو چندان می کند و گردش خون را در بدن شما افزایش می دهد. پس برای از بین بردن چربی های شکم، خوردن سیر خام را فراموش نکنید.
